2012年 師走
さて、もういいかな、日誌も、人生も。
― １月 ３日 ＰＭ更新 ―
最高気温最低気温の引用元です
２０１２／１２／３１月（旧暦１１／１９） 曇りのち晴れ。ちょっと眩暈。刺身は正月用で高いなぁ。やめとく。今年の総括、う〜ん、疲れたのと耳鳴りとがんばってライブというところか。 ＜禁煙３６４５日目。朝の検針体重７１．２ｋｇ、体脂肪率２２．４％、この１カ月間の増減は▲１．１ｋｇ、最高気温１１．３度、最低気温４．６度。摂取アルコール量５６．６ｇ＞
１２／３０日（旧暦１１／１８） 雨、夕方から激しく。起きたら１３時過ぎだった。薬はやめているのにここまで寝られるとは、若返ったに違いない。（ならいいが、プチ鬱の時も寝まくっいたので、そっちじゃないかとも思う） ＜禁煙３６４４日目。朝の検針７１．５ｋｇ、２３．３％。８．７度、６．０度。摂取アルコール量３９．４ｇ＞
１２／２９土（旧暦１１／１７） 快晴。窓拭きなど。以降、特記事項なし。貯めていた、最低視聴率記録の「平清盛」を見つつ、早寝。 ＜禁煙３６４３日目。朝の検針７２．１ｋｇ、２３．１％。１１．５度、３．６度。摂取アルコール量０ｇ、１週間合計２４９．２ｇ＞
１２／２８金（旧暦１１／１６） 曇りのち雨。起きたら午後２時だった。薬のせいか、精神障害か。帰りに買ったらしいコンビニのおでんは放置状態であった。この先、どうなるのだろうか。 ＜禁煙３６４２日目。朝の検針７１．５ｋｇ、２０．３％。７．４度、０．５度。摂取アルコール量０ｇ＞
１２／２７木（旧暦１１／１５） 冬晴れ。仕事納め。営業、編集、庶務管理等の３つの仕事を持っているが、今日は三番目に特化する。兼務局の局会（初開催）に参加。夕方、自局の納会。委託のＯさんや前役職記号ＤのＳ．Ｓ氏と話す。 〆の挨拶を頼まれていたが、そのような気分ではないし、そもそも適任でないのですまないがお断りする。途中で抜けて、新橋で挨拶回り（「Ｔき」の女将は「檀家回り」と言っていた、坊主かいな）。「Ｓ芳」、（同級生の所はいなかったのでパス）、「Ｔき」、「ｓｑ」、「ＲＮＲＮ」（Ｈさんいない）、地元で焼き鳥の「Ｍ」は終わっていたが、「Ｊ」。この１年の憂さを晴らすべく激しく呑む。メンタル的なバランスをとるのもあるが、このままでは身体を壊すことになろう。 ＜禁煙３６４１日目。朝の検針７２．６ｋｇ、２０．６％。７．４度、０．８度。摂取アルコール量１１４．４ｇ＞
１２／２６水（旧暦１１／１４） 快晴、木枯らし。若ＯＢ・Ｎ氏と昼飯。コレドの魚屋、最近情勢など。Ｃ氏よりＤＶＤがバック、先行作「おひかえあそばせ」と美女同居譚についてもメールにてお教えする。次女さんとジーン・セバーグとカシオベアの櫻井と鳴るっちょと麗子さんが同じ誕生日とは。夕方の打ち合わせはまぁまぁ。「Ｓ州屋」のみ。他への挨拶は、拙い酒を呑むような明日の納会をふけてすることにしよう。「年の瀬の馴染みの店の喧騒で独り読むのはブラッドベリの十月」（今さら）「10月はたそがれの国」”The October Country” レイ・ブラッドベリ著、1955年、宇野利泰訳、創元ＳＦ文庫1965年、ようやく読了。６月の訃報を聞いて、10月中には読まなきゃ、と思っていたのがここまで延びたのだが、年内で卒読できてよかった。独特な含蓄とユーモアを含んだ不思議かつ面白い短編集であった。 ＜禁煙３６４０日目。朝の検針７２．４ｋｇ、２３．１％。７．５度、１．３度。摂取アルコール量５１．８ｇ＞
１２／２５火（旧暦１１／１３） 晴れ。社でも賀状を済ます。「Ｍ牛」ノンアル。 ＜禁煙３６３９日目。朝の検針７２．５ｋｇ、２４．２％。９．７度、０．１度。摂取アルコール量０ｇ＞
１２／２４月振（旧暦１１／１２） 晴れのち曇り、クリスマス寒波襲来。洗濯、掃除、宛名書き。髪をカット。吉右衛門の作り阿呆は断念する。悔しいなぁ。 ＜禁煙３６３８日目。朝の検針７２．４ｋｇ、２２．３％。８．３度、３．２度。摂取アルコール量４８．６ｇ＞
１２／２３日祭（旧暦１１／１１） 曇り時々晴れ。年賀状印刷など。YouTubeで初期の椎名林檎に嵌る。嵌るというかその凄さに気分が一気に凹む。天才は忘れたころにまたやって来た。 ＜禁煙３６３７日目。朝の検針７２．２ｋｇ、２０．５％。１０．０度、４．３度。摂取アルコール量３４．４ｇ＞
１２／２２土（旧暦１１／１０） 雨だったらしい、のち曇り。薬を変えたせいか起きたらなんと夕方の4時だった。（誰も声を掛けないところが家庭的にも破綻している） ＜禁煙３６３６日目。朝の検針７３．３ｋｇ、２３．８％。１１．４度、３．３度。摂取アルコール量０ｇ、１週間合計３９６．６ｇ＞
１２／２１金（旧暦１１／９） 冬至、快晴。出版健保はバカ安。こうしておけばよかった。社内講習会など。 つまらないことがあったので21時から今年最後のつもりで呑む。で、結局、狂った。「Ｓ州屋」で大２本（喧噪の中で飲みながら読む本がよい）、よせばいいのに新橋、空いてなかったので久びに「Ｔ」へ。後から来た女将のファンの女性にも調子こいておごる。（マックフライポテトとバーガーの御礼もあり）。「ｓｑ」。別経路で帰って地元で「Ｊ」、さらに記憶を辿ると出禁状態の「Ｍ」。破綻している、既に。 ＜禁煙３６３５日目。朝の検針７３．３ｋｇ、２３．０％。９．８度、２．３度。摂取アルコール量１５４．７ｇ＞
１２／２０木（旧暦１１／８） 快晴。ちょっと復活して軽く「Ｓ州屋」。 ＜禁煙３６３４日目。朝の検針７２．９ｋｇ、２４．４％。１０．３度、３．０度。摂取アルコール量３２．４ｇ＞
１２／１９水（旧暦１１／７） 晴れ。薬のせいか、昼近くまでくたばる。確かにそれから単独でもう一軒行ったが、ここまでは…。ノンアルで「Ａ」でカレー。ふと思いついたが、夭折したＢ学座の大女優はお二人とお付き合いがあったような記憶があって、一度に呼ばれたのではなかろうか。勘三郎丈と米長師。 ＜禁煙３６３３日目。朝の検針７２．５ｋｇ、２１．７％。９．０度、４．０度。摂取アルコール量０ｇ＞
１２／１８火（旧暦１１／６） 晴れ。米長師訃報。60代とはまだお若いのに、前立腺か…。合掌。20日で退職されるＹ．Ｔ氏に、申し訳ないがダブルヘッダーで送別会。 ＜禁煙３６３２日目。朝の検針７２．４ｋｇ、２２．７％。１５．６度、７．２度。摂取アルコール量１２９．６ｇ＞
１２／１７月（旧暦１１／５） 氷雨のち止む。営業の心得としてコートを抜いても寒くないよう今日はアンダーシャツ。午前医者はしご。また薬が追加になった。いったんねぐらに戻ってコーシへ、鶴巻温泉の先の大学。イルミネーションが綺麗だった。途中で下車した海老名は不毛の地であった。 ＜禁煙３６３１日目。朝の検針７２．４ｋｇ、２３．１％。９．５度、６．２度。摂取アルコール量３２．４ｇ＞
１２／１６日（旧暦１１／４） 快晴。掃除、洗濯、選挙。小選挙区はいちばん長い名前「一票格差是正国民主権奪還」さんに投票する。しかし、違憲状態で選挙しといて三分の二確保だから、とかいう冗談はやめてね。意見さまざまあろうが、信念に則って提起するならば堂々と筋を通して提起すべき。 ＜禁煙３６３０日目。朝の検針７１．７ｋｇ、２１．７％。１８．２度、５．８度。摂取アルコール量４７．５ｇ＞
１２／１５土（旧暦１１／３） 雨のち曇り。寝坊してから心療系のドクターへ。ここへ行く時はたいてい雨だな。時間が中途半端なのでそのまま出社、時間を切って決め打ちで作業をする。昨日のコメント、ネガティブのせいか、身内のせいか、タイムラインに表示されていなかった。マーケティング上当然なのかもしれないが、こういう「操作」（？）には違和感がある。ダブハンのくせに偉そうなことは言えないが（ダブハンなので友人に広がらずシェアとかでＰＶ呼び込む戦略にはお役に立てそうもない）、入稿系も別系列は適当にしておこうかとも思う。 ＜禁煙３６２９日目。朝の検針７２．３ｋｇ、２２．７％。９．１度、５．５度。摂取アルコール量３４．６ｇ、１週間合計４６０．８ｇ＞
１２／１４金（旧暦１１／２） 晴れ。別系列のほうの打ち合わせ。その後、入稿。その別系統に、新橋と云えばサラリーマンのメッカ風の紋切型ラベリングのエッセーがあったので、ちゃんと独りで行って店主と相客との会話を楽しむバーがあることをそれとなくコメントしておく。確かにその手の輩は、チェーンかファミレスに行けと思うのは禿同だが。（新橋でサラリーマンが地べたに座ってメッカに向かって礼拝しているのは見たことがない） コーシおさらい。夜、「Ｓ州屋」で今日は烏賊わさ。蕎麦屋が閉まって、ラーメン屋が並んでいたので、仕方なく（？）その新橋へ。同級生の店と「ｓｑ」。会社の話なんぞするか。 ＜禁煙３６２８日目。朝の検針７２．５ｋｇ、２２．６％。１２．０度、２．７度。摂取アルコール量９２．６ｇ＞
１２／１３木（旧暦１１／１） 快晴。ＡＭは自宅にて作業、来週分を書く。午後出社。とりまとめなど。今週入稿分を仕上げて入稿。来週月曜のコーシの資料をアップ、スクリプトをおさらい。「Ｓ州屋」。 ＜禁煙３６２７日目。朝の検針７１．０ｋｇ、２２．０％。１１．９度、２．７度。摂取アルコール量６４．８ｇ＞
１２／１２水（旧暦１０／２９） 快晴、寒さ募る。完全にくたばる。今日はお世話になったＯＧ、Ｓ野さんおフェアウェルランチになんとか間に合う。中華。きつかったのでスープとお粥（があって助かった）以外は手が付かず。申し訳ない。 ＜禁煙３６２６日目。朝の検針７１．５ｋｇ、２１．３％。１１．２度、４．０度。摂取アルコール量０ｇ＞
１２／１１火（旧暦１０／２８） 快晴。忘年会。幹事として選んだおでん屋の二階は昭和っぽい座敷。取り置いてもらった魚も美味く（金目の刺身あり）、それ以外の料理は都度注文が利いて、値段もあれだけ飲み食いしてリーズナブルであった。２次会、さらに忘れ物があったので単独で「ｓｑ」。 ＜禁煙３６２５日目。朝の検針７３．０ｋｇ、２３．０％。１２．０度、１．５度。摂取アルコール量１４２．４ｇ＞
１２／１０月（旧暦１０／２７） 快晴。出社途上、公孫樹もみぢをアップ。近所の銀杏を付ける立派なのは再開発という名目の役人自己増殖のため、ついこないだ刈られてしまった。愚の骨頂。 テーゼに従う。 コラム、集計ミスがありやりとり、他にも多々ありゲラが真っ赤になったが、ここまで細かく気が付くお若い人は有望であろう。とは別に、テーゼの件にて腐ったので「Ｓ州屋」へ。師走の月曜日はガラガラ。「直観力」羽生善治著、ＰＨＰ新書、2012年、読了。出張の際の余り時間用に購った本。回避すべき聞き書き本であった（論理が通っていなくてうっちゃった感ありなのでそう推測した）が、大山康晴とのやりとりなど業界話は面白い。「人は必ず、アウトプットしながら考え、それを自分にフィードバックしながら、インプットされた知識や情報を自分の力として蓄積していく」←なるほど、「これまでの道のりを振り返ってしまうと、その長さが長ければ長いほど、その事実だけで自分を褒めたり、何がしかの代償があってしかるべきだと思ったりしてしまう」（俺のこれまで？orコラムの18字×33行でさえ書いている途中で振り返ってしまうヘタレのこと？ どちらも当たっていて耳が痛い） ＜禁煙３６２４日目。朝の検針７１．９ｋｇ、２３．２％。１０．４度、１．２度。摂取アルコール量６９．１ｇ＞
１２／９日（旧暦１０／２６） 快晴。２週間ぶりに洗濯、掃除、鍼。 ＜禁煙３６２３日目。朝の検針７１．７ｋｇ、１９．５％。１０．８度、２．８度。摂取アルコール量５１．８ｇ＞
１２／８土（旧暦１０／２５） 快晴、強風、海は「ババ吹き」だって。持ち帰った来週分のコラムを書いてから、眼医者へ。前にやった網膜断孔と緑内障の視野検査とは爺くさい。問題はないとのこと。けど、物入り。 ＜禁煙３６２２日目。朝の検針７１．６ｋｇ、１４．９％。１７．０度、４．２度。摂取アルコール量４４．４ｇ、１週間合計４４９．１ｇ＞
１２／７金（旧暦１０／２４） 晴れ、大雪。さすがに久びの二日酔い。でも、最後まで付き合わせた若い人に示しがつかないので、昨日よりも早く出勤する。ＯＬ系喫緊だが、今日は入稿せねばならないものがある。午後から掛かり、筆者と確認しながら夕方には送稿できた。の後、昨日いただいたお土産を置き忘れたかもと思い「Ｓ州屋」。筋子と鶏豆腐（美味）で軽く。（忘れ物は電話したら「ｓｑ」だった） ＜禁煙３６２１日目。朝の検針７２．７ｋｇ、２０．７％。１２．８度、５．６度。摂取アルコール量３３．５ｇ＞
１２／６木（旧暦１０／２３） 晴れ、強風。午後、Ｋ書店ＳＯ氏、ご異動挨拶。ＯＬ系打ち合わせ。どうなるんかいな。夜、今回休止する賞関係でお世話になったＨさんを囲んで呑み会。申し訳ないのはこちらなのに、ずいぶん感謝され、またお土産まで頂戴してしまった。の後、若い人と「Ｓ州屋」へ。（久しぶりと言われてしまった） さらに残った一人とは「ｓｑ」と「ＲＮＲＮ」。特に後者ではＨ場さんも今日は相当出来上がっていて俺に着ているジャケットをあげる、と何度も言っていた。若きＯ君は、俺も含むこの地下のオヤジの生（酔）態について、どんな印象を持っただろうか。 ＜禁煙３６２０日目。朝の検針７２．９ｋｇ、昨日の揚げ物せい、２０．０％。１８．４度、７．６度。摂取アルコール量１４２．４ｇ（一晩で！）＞
１２／５水（旧暦１０／２２） 晴れ。朝いちに勘三郎丈の訃報あり。突然のことに驚く。もうこの人の芝居は見られないのか、合掌。午前休のち出社。溜まったメールなど。で、今週は欠席したＢ長会で、説明を受ける報告書をみたら掲載順番が変わっていて、いつもの巻末に出ていないと思っていたら、冒頭のほうに人事が出ていた。こちらにも驚いた。Ｙ．Ｔ氏が次の総会で退任、でそのまま退職とのこと。夜、お誘いして「Ｍ亀本店」。何も決めてないとのことだが、時間が出来るのでプルーストの「失われた時を求めて」を読破しようかな、とのこと。「もっともトルーマン・カポーティは小学生の時に読了したそうですけど」。そんな天才と比べてはいけない。の後「ｓｑ」へ単独行、お土産を持参。 寿司のＭさんとそのご友人と一緒になる。Ｍさんに謝辞を述べたら、却って恐縮されてしまった。 ＜禁煙３６１９日目。朝の検針７１．３ｋｇ、２２．７％、あれだけ食って太っていない、安堵。１３．７度、４．７度。摂取アルコール量７９．２ｇ＞
１２／４火（旧暦１０／２１） 福岡は晴れ、だけど寒い。今朝も、朝からしっかり食う。（昨日は昼抜きだったし） で、Ｋ書店さんと待ち合わせでＳＮＧ大へ。地下鉄を降りる駅は字面では「西新」と分かっていても、社内放送が「にしじん」で「西陣」を想起、気づいたら乗り越していた。（何とか時間までに戻ってセーフ） ＳＮＧ大は紀伊國屋Ｔ氏とＡ氏、その後はＡ氏の車で営業回り。Ｋ大、ＫＳ大、またＫ大。反応はまちまち。営業所まで送ってもらい所長さんと挨拶。（俺が住んでいる市に家族を残して単身赴任）
早めに空港に行って土産など。屋台では生物は出せないので、ちゃんとした魚が食いたくなり寿司屋へ。２軒並びのうち奥の方の「博多第一Ｔ家寿し」。地物ばかりを注文。槍烏賊、真鯛、鯖でつまみに。平貝、鱸、鰯で第２セットのつまみ。以下、１カンずつの握りで、小肌、蛸、石鯛、車海老おどり（鬼殻焼き付き）、赤貝、鯵、マテ貝を堪能。雲丹は季節でない（こちらの旬は夏）ため北海道産とのことで回避。九州の濃いめの醤油が地上がりの魚によく合う。奥で飛行機の時間を気にしている風もなく、老人たちが宴会をしていたので、聞いてみたら、搭乗前なのではなく、地下鉄で博多からたった２駅、飲み食いするためだけに来ているお客なんだそうだ。確かにそれだけの価値がある美味しさであった。 今回の出張、すっかり福岡を堪能させてもらった。人口規模はそこそこだが、ロケーション（アジアに近く、九州の「首都」）と歴史性のため、インフラがしっかりしており（国際会議場とか）、ちょっと荒いが人情もあり、何しろメシが美味いとは、所長さんが単身でも住みやすいというだけのことはあるだろう。２０時５５分発、ＡＮＡ２７２便にて帰京。 ＜禁煙３６１８日目。朝の検針出来ず。福岡１１．４度、５．４度。摂取アルコール量４３.２ｇ＞
１２／３月（旧暦１０／２０） 福岡は曇りのち夜降る。朝はバイキングで、思い切り食う。チェックアウト後、代理店Ｋ書店さんのこちらの営業所の方の迎えを待つ。このホテルは、最初は靴を脱いで部屋まで靴下で歩かされるのがちょっとイヤだったのだが（地元の人が気軽に温泉だけ入りに来る感じのホテル）、よく考えれば靴を脱いでいる分、むしろ清潔なのかもしれない。（捨てて来れるようもう少しで穴が開きそうな奴を履いていたので焦ったが） で、玄関をみたら荷物のキャスターの車輪を消毒するスプレーが用意されているのに今頃気が付いた。外を転がしていたのをそのままで上がり込むとは、いちばん不衛生なのは俺自身だった。
で、Ｋ書店のＮさんに同行してＦＫ大学へ。図書館のＰＣコーナーにて実学中心だったが、事前にパワポとプロジェクターの準備がなくてちょっと焦る。参加者は職員中心。途中、完全子会社の親会社に関連した質問が教員らしき方から出される。本編とは別に、時間が余った用に準備した「付録」のネタだったので、何とかこなすことが出来た。これがあるから準備は周到に。でコーシ終了後、その方より弊社にいたＭさんをご存じかと聞かれた。ずいぶん前におやめになった若きＯＧ、懐かしい名前、奥方のご友人だとのことで世の中は狭い。の後、ＴＪＧ大、ＮＫ大を営業訪問。終了後、福岡まで送っていただきＫ書店営業所を訪うが誰もいなかった。６Ｆの本屋さん（当然Ｋ書店）に寄って１冊購入。メールをチェック、コラムはＯＫどころか、もうゲラになっていた。
天神南のホテルにチェックイン。福岡名物の屋台を探しに歩きで行く。当たりを付けていた場所に店はなく、月曜は休みか。途中から結構降り出し、コンビニで傘を買ったのだけを成果か、と思いつつホテルに帰りかけたら３軒並んでいるのをみつけた。あてずっぽうで真ん中のに入る。「Ｃ助」さん。雨除けに掛かっているビニールを重石で止め始めたところ。まずビールと福岡名物ホルモン。焼き鳥は、バラ、ズリ（砂肝）、チツミ（？ メモ判読不明）、皮。ビール好きらしい若いママさんだが、ご夫婦でやっていても旦那のことは店では「大将」と呼んでいた。その大将、調理が終わるたびにフライパンを相当な枚数の紙で拭いていて、もったいないと思ったが、屋台だから水は貴重のためと後から分かった。お客は、サラリーマンらしき初老のグループ、ママにビールをおごっている中年男、賭け事好きらしい爺さん。そこへ、やはり常連さんらしいお客、爺さんとギャンブル談義をするやはり中年男、ヒゲの兄さんと化粧の薄い妙齢な女性のカップル、もやって来て、店というよりビニール内は混んで来た。喋る訛りを聞いていると、「ｓｑ」に来るママの従弟さんのＴ氏が何人もいるような感じがしてきた。得物を燗酒に切り替え、おでんと餃子を注文する。おでんの蒟蒻はおそ松くんのチビ太でおなじみの三角形（面が多い分味も染みるのだろう）、餃子はその場で大将が包むところから始める。ここまで黙々と呑んでいたのだが、皿を片付けるのをきっかけに隣のカップルと話をする。このあたりも人情が気さくなところ。東京では焼酎に梅干を入れるんですって、福岡ではそんなことやりません、と教わる。どこでねじれたのか。ということで気分が良くなったところ、さらに常連の女同士の２人連れが来てフルハウスとなったので、旅人の一見者は潮時と見切った。小止みとなり、ホテルに戻る途中、別の屋台「Ａちゃん」さんで、これも名物のとんこつのラーメンを食す。麺は流行りで硬かったが、スープはやはり美味い。腹パンパンで、本当に体重計に乗るのが楽しみになってきた。最初の屋台の場所は、日銀福岡支店横の歩道だった。俺の職場至近の日銀本店前になぜこのような良い屋台がないのか、金融政策同様、白川総裁に奮闘をお願いしたい。 ＜禁煙３６１７日目。朝の検針出来ず。福岡は１５．１度、４．２度。摂取アルコール量６３．２ｇ＞
１２／２日（旧暦１０／１９） 晴れ。１２時３０分発、ＡＮＡ２５３便にて福岡へ、出張の前泊。明日は太宰府市にあるＦＫ大にてコーシの予定。福岡空港から天神（地下鉄でごく近い、この街上空の飛行機は大きく見える）、西鉄電車は「ｓｑ」のママ（福岡県出身）のサジェスチョン通り、普通ではなくて急行に乗る。天満宮に参拝。老若男女。門前に連なる土産物屋、太鼓橋、神木（飛び梅と公孫樹の違いはあるが）は、天神様も八幡様もスペックは同じか。茶屋にて、焼きたての梅ケ枝餅と御抹茶。で、大宰府政庁跡に行こうと思ったら、もう５時近くなっていたので途中であきらめる。つーか、「太宰府」とは天満宮のことで政庁跡があるなど来て初めて知った。無知。まぁ、幕府跡がない地の出身ゆえしかたがないか。（でも、せっかく来たのに時間配分が下手でもったいない） 町には飲み屋は見当たらなかったので、早めにチェックインして温泉に入浴、食事はホテルで摂る。何だかなの刺し盛りの後、トマトコロッケがあったので御膳を取ってしまった。腹いっぱいで、帰って体重計に乗るのが楽しみだ。 ＜禁煙３６１６日目。朝の検針７１．４ｋｇ、２３．５％。福岡は１１．２度、５．６度。摂取アルコール量４３．２ｇ＞
２０１２／１２／１土（旧暦１０／１８） 曇り、冷える。出張準備。午後心療内科。耳鳴りの件、血圧のドクターに勧められた脳ＭＲＩについて聞いたら、最初は、何か言う立場にない的だったが、それで何が分かるのか、とも。むしろ、薬だ、鍼だ、検査だ、指圧だ、医者だ、カネがかかるとかが却ってストレスかもしれない、と話したら、否定はされなかった。ちょっと考えよう。出社せず。ねぐらからメールをみたら昨日送稿した分に編集部のＯＫのレスがない。月曜はいないので、わしゃ知らんぜ。 ＜禁煙３６１５日目。朝の検針体重７１．４ｋｇ、体脂肪率２２．０％。最高気温１０．４度、最低気温５．１度。摂取アルコール量４３．２ｇ、１週間合計３０６．０ｇ、惜しくもちょいオーバーは計算すべきだった＞
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