2009年 水無月
― ７月 ４日 ＰＭ更新 ―
最高気温最低気温の引用元です
２００９／６／３０火 禁煙２３９４日目。朝の検針体重７２．３ｋｇ、体脂肪率２２．１％、この１カ月間の増減は＋０．１ｋｇ。雨、昼前に上がるが夜今日もまた降る、最高気温２５．７度、最低気温２０．９度。昼は上の階にて「鯖味噌煮」定食。午後、こんなＷＥＢを見つけた。http://doraku.asahi.com/earth/showa/index.html ちょうどこの頃俺が初めてこの人を見に行ったのはＴＶＫの公開録画番組。だがそん時のノリはこのＷＥＢの写真とは大違い。ちょっと前に大ヒットを飛ばした小坂明子と一緒に出ていて（なんつー組み合わせだ）、「２人ともピアノを弾くから」の作りがいかにも地方Ｕ局がやりそうな概念だけの括り方。ホストがハーフの昔風ジャズ系親爺（ジェリー伊藤だったかな、この組み合わせもすごいが）、「荒井さんもピアノ好きなんですよね」風に話を振られても答えようがないはなぁ。借りてきた猫が無理やり苦瓜を混ぜ込んだかつぶしを食わせられそうな感じで引き攣りつつ笑顔を見せ、番組はわざとらしさを蔓延させながらギクシャクと進んでいった。たぶんこの人、並びに細野さんたちがやりつつあることが、当時の既存の枠組みに納まらないことを理解出来なかったんだろう。（俺としては、この人は馬鹿売れする前、かつバックに細野さんが参加しているのとこまでと云う意味で「ミスリム」まで） ちなみにこの時のボーカルのレベルもやはりギリだったとの記憶がある。 夜は遅くなったが、今度近所に再オープンしたホテルの１階に開店したバー「The
Rose & Crown」へ。Ｉ．Ｔ氏と。 ＜生ビール、ハーフパイント（５６８ＭＬ）３杯、摂取アルコール量３４．１ｇ＞
６／２９月 禁煙２３９３日目。朝の検針７２．５ｋｇ、２２．０％。快晴、灼熱、社を出たところで水の匂いがして、予報に反して夜は降る、２９．９度、２０．８度。昼は上の階で「烏賊の甘辛煮」定食。夜はノンアルで駅蕎麦。＜摂取アルコール量０ｇ＞
６／２８日 禁煙２３９２日目。朝の検針７１．６ｋｇ、２０．８％。曇りのち雨、肌寒い（やはりシャツがいるか…）、２５．６度、２１．０度。終日ねぐら。ＭｙＳｐａｃｅ Ｍｕｓｉｃから音楽ファイルをダウンロードするべく努力するが、流石にプロテクトしてあるようで、うまく行かない。Will
Lee やOz Noy などセッション時のFirst-Call Musicianをよく聞くため、本人以外のバンマスであるところのいろんなアーチストの曲がＷＥＢに載っているのだが、アルバムを丸ごと買うのは、もし他の曲がスカだったら、と云うリスクは避けたい。というか、それ以前に、いくら探しても廃盤のものもあり。買いようがない。（途中のつもりだったが本日分はここで了） ＜日本酒１合、摂取アルコール量２１．６ｇ＞
６／２７土 禁煙２３９１日目。朝の検針７１．９ｋｇ、２１．４％。晴れ、梅雨も中休みらしい、３１．８度、２２．５度。ジャケットの下に着る半袖シャツで、ボタンダウンじゃない奴を見つけてどうしようかと思っているのだが、どうせ真夏になってジャケットを着ないようになれば、笠智衆スタイルの開襟シャツはぎょうさん持っているので、買っても無駄かなぁと思う。その場で欲しいと思って、とにかく買って、後で持て余す、と云うのがよくあるパターンだからなぁ と。 ついこないだ貰ったボ−ナスもなくなり、エクセルを使ってお金の算段をする。プライマリーバランス（この場合は月々の収支均衡）を確保するため家計（俺が裁量している）も見直さなくてはなるまい。（計算上はクレジットがすべてボーナス引き落とし、これでは破綻する） 今日は医者のはしご。午前、血圧。変わりもせず。有酸素運動をして、血圧はちゃんと座って測って平均値を取れ、とのこと。 ねぐらで昼を食ってから、午後は目医者。また眼窩にレンズを突っ込まれてビカビカの検査。幸い異常なし。週の〆めで、許容範囲まで少ししか呑めないのでいっそ抜く。２日連続休肝。＜摂取アルコール量０ｇ、１週間合計２８１．８ｇ（リミットは３００ｇ）＞
６／２６金 禁煙２３９０日目。朝の検針７２．２ｋｇ、２１．４％。晴れ、３１．９度、２２．３度。これから真夏を迎えるにあたりシャツのみ通勤に備えて、今日着てきた紺のブレザーを社に置いておく。昼、御用にて郵便局。仮営業中の中央郵便局で簡易書留を出したが、他局のように手書きの面倒な手続きがなく、差出人と宛先をそのまま写真にとって焼き付ける方式であった。さすがに中央局、先端かつ便利であった。（建て替え云々でスタンドプレーの材料にされて大変だったろうが） 昼は松牛にて「豚の生姜焼き」定食。早い時間だったのでしばらく席待ち。夜はノンアル、飯抜きで帰る。ねぐらで０．００％を４本ほど。＜摂取アルコール量０ｇ＞
６／２５木 禁煙２３８９日目。朝の検針７２．７ｋｇ、１９．７％。曇り、２８．２度、２２．９度。昼は上の階にて「青椒肉絲＋烏賊のリングフライ」定食。後者のためにマヨネーズをいただく。午後、御用にて外出、帰社したところで席に戻らずそのまま謀議。夜は本の後、「鈴芳」で軽く。 ＜日本酒１．６合、摂取アルコール量３４．６ｇ＞
６／２４水 禁煙２３８８日目。朝の検針７２．１ｋｇ、２０．０％。本降り、夜には止む、２６．９度、２２．１度。人員の思案投げ首など。昼はコンビニの冷し味噌ラーメン。夜は、お声掛かりだったので７時過ぎに、何年かぶりにＵ．Ｈ氏と呑む。氏のフランチャイズであり、あの方が「立ち呑みの女王」に戴冠された「樽小屋」。現金引き換え方式は勝負が早い。結構呑んだが、氏は明朝客先回りなので９時には上がる。俺は呑み足りないので、新橋へ。「鈴芳」。携帯にて「羽生防衛」とのこと。持っていた扇子の揮毫の銘の肩書き「九段」を見遣る。今回の七番勝負、星は紙一重だったが、「名人」との距離は大きい。 の後、久びに「ｓｑｕａｒｅ」にも。＜日本酒４合、ビール小生１杯、中瓶１本、摂取アルコール量１２０．４ｇは一発レッド＞
６／２３火 禁煙２３８７日目。朝の検針７２．３ｋｇ、２０．６％。曇り、２９．７度、２４．１度。朝ねぐらにて若干の作業。昼はコンビニの冷し坦々麺。午後会議、作業系正式完成など。夜はＩ．Ｔ氏と久びに神田の「升亀」。＜日本酒１．８合、ビール中瓶１本、摂取アルコール量５８．９ｇ＞
６／２２月 禁煙２３８６日目。朝の検針７２．２ｋｇ、２２．０％。曇り一時小雨、蒸し暑い、２４．９度、２２．４度。出勤途上、耳鼻咽喉科。温ま湯を耳に入れられて掃除する。懸案がひとつ解決。昼は上の階にて「豚肉と小松菜炒め＋春巻１本」定食。夜はまた上の階にて「焼きそば」の残業食で土曜日からの「作業系」をとりあえず完成させる。ねぐらにて０．００％のノンアルコールビール。抜くのに持って来い。＜摂取アルコール量０ｇ＞
６／２１日 禁煙２３８５日目。朝の検針７２．１ｋｇ、２１．３％。雨一時よく降る、夏至、のち時々曇り、２４．０度、２１．５度。大船へ。なだ萬の弁当などを持参。明日に備えて点耳薬を注すが、プールで耳に水が入った感じになる（現象的には同じなんだから当たり前）。 帰り、川崎でカレー。＜日本酒２．５合、ビール３５０ＭＬ１本、摂取アルコール量６８．０ｇ、レッドカード＞
６／２０土 禁煙２３８４日目。朝の検針７１．５ｋｇ、２１．５％。晴れ、梅雨の中休みは気持ちのいい夏である、陽射しの中を渡る風がときめいている、２７．６度、１９．５度。出社途上、数カ所見て回ったが、半袖のまともなシャツがない。どれもこれも色つきボタンのボタンダウン。聞いたら「クールビス」でノータイのせいとのこと。レギュラーカラーでノータイだと逮捕された容疑者みたいでダメなのは重々承知だが、みんながみんなボタンダウンっておかしいと思う。（俺はボタンダウンは嫌いである） 途中の昼は駅中でコロッケカレー。今日の出社は、「これ１本」の作業系にしたが、面白いのだが全然終わりそうもない。遅くにあがり寄らずに帰ろうとしたが、忘れ物を取りに社に戻ったら腹が減っているのに気付いたので、結局｢松屋｣に寄る。野菜、豚皿、奴で中瓶１本。＜ビール中瓶１本、摂取アルコール量２０．０ｇ、１週間合計２０８．１ｇ＞
６／１９金 禁煙２３８３日目。朝の検針７２．４ｋｇ、２０．６％。曇り、２６．７度、１９．８度。桜桃忌であるのと同時に生誕１００周年。上の階がだめなのでコンビニの冷し味噌ラーメン。何だかいろいろと多くて、かつバタバタした一週間であった。夜は駅中で１杯のみ、後はねぐらで呑む。＜日本酒１．２合、グラス生１杯、摂取アルコール量３７．１ｇ＞
６／１８木 禁煙２３８２日目。朝の検針７２．４ｋｇ、２２．３％。曇り一時晴れ間、２４．１度、１９．７度。昼は上にて「つくねのハンバーグ風＋里芋煮」定食。会議３発で多忙。午前の会議は部屋取りなく、とほほとなる。夜は「鈴芳」にて、読んでいる本が面白くて思わず４杯となる。（つまみにしている本が面白いとつい呑みたくなる、というのはけっして良いことではない） ＜日本酒３．２合、摂取アルコール量６９．１ｇ、レッドカードの大量飲酒＞
６／１７水 禁煙２３８１日目。朝の検針７２．７ｋｇ、２１．７％。曇ったり晴れたり、２４．６度、１８．３度。昼は上にて白身魚と野菜の甘酢和えと棒棒鶏。夜は「馨香楼」で軽く。「世界同時不況」岩田規久男著、ちくま新書読了。高すぎるレバレッジ比率を規制せよ、とは前著の主張の通り。昭和恐慌についての分析、旧平価での金解禁によって引き起こされ、大陸進出ではなく高橋財政によって脱却出来た、とはよく理解できるが、（米大恐慌も含めて）需要不足よりも貨幣的要因が大であった、と云うのはどうなのであろうか。翻って現今の状況は、やはり財政出動が必要なのでは。（と金融政策の合わせ技が効果的だが、実質金利を見ずに量的緩和を解除したのは日銀の失策、とはこれもよく理解できた） ＜生中１杯、烏龍茶割り４杯、摂取アルコール量３０．０ｇ＞
６／１６火 禁煙２３８０日目。朝の検針７２．２ｋｇ、２１．８％、間違いでなく、ともに前日と同値である。曇り時々晴れ間、夜激しく降る、２３．３度、１８．０度。昼は上の階にて「油淋鶏」定食。夜はさすがに呑みに行く。「鈴芳」。新橋のビルの地下なのだが、よほど激しい降りなのだろう、通路に水が出て、酔っ払い共も驚くやら面白がるやらで騒然となる。「スコール」との声もした。店の親爺も様子を見に飛び出して行く。女将さんが「こういうのってお祭りみたい」うきうきしながら言っていたが、分かるような気がした。降り込められたのを口実にして、ちろりをもう一杯注文した。 で、名人戦はどうなったかと云うと、郷田は追いつかれ、３勝３敗、七番勝負は最終局へともつれ込んだ。＜日本酒２．４合、摂取アルコール量５１．８ｇ＞ ←アルコール摂取量はその水準の高低に関わらず、大きく変動するより安定的に推移したほうが身体にとって好もしい、という新説を誰か唱えてくれないものか。
６／１５月 禁煙２３７９日目。朝の検針７２．２ｋｇ、２１．８％。薄曇、風、涼と言うより冷たい、夜遅く一時雷雨、２３．９度、１８．０度。朝、耳鳴りがひどいので耳鼻咽喉科へ。近所でもチャカチャカ手も見立ても早くて有名なドクター（東大卒）。働き者らしく開院時間の９時前からもう診察していた。で、俺の所見は耳垢が溜まっているとのこと。が〜んっ、と云うか自分でも笑ってしまった。いつも風呂上りに耳掃除をしているのだが、これが逆効果で奥に押しやっていて、鼓膜の前まで溜まっている。取ろうとしたが痛くてだめ。点耳薬で「ほぐし」てから来週トライすることに。昼ぐらいの出社のつもりが開院前診察のおかげでちょっとの遅れで済んだ。 今週号の人々が集まる場所の連載写真エッセーは鵠沼とスケートボード・パークだった。旧・鵠沼プールガーデン。ほんの小さい餓鬼の頃によく連れて行ってもらったプール。ちょっとした心象風景であるのだが、廃止されていたのを初めて知った。 昼は、本日上の階にて幣局主導の授賞式があるので遠慮して、馨香楼にて「野菜炒め定食」。午後、その授賞式にcherry（童貞様ではない）として出席。部門賞受賞の某外資系コンピュータ執行役員は（以下２５字割愛）。だが、これはこの会社やこの人物よりも、（１５文字中略）であろう。 夜は２日連続のノンアルにして早めに帰る。ねぐらのドアを開けていたら「パパが帰って来た」との娘の声、何年ぶりに聞くだろうか。で、何かと思ったら、今度始めたバイト先のドーナツ屋で父の日用のパックを買って来てくれていた。今日のうちに食することが出来た。ありがたいことである。＜摂取アルコール量０ｇ＞
６／１４日 禁煙２３７８日目。「昼」の検針７１．９ｋｇ、２３．１％。曇り、夕方ほんの少しだけ降る、２３．９度、１８．５度。ほぼ終日ねぐら。午後髪をカット、夏入りの前に思い切り短くする。相当やったので鏡の自分に慣れるのに時間が掛かりそう。毎夏繰り返していると思うが、今年はずいぶん顔の面積が広くなった。週次スタートなので酒を抜く。＜摂取アルコール量０ｇ＞
６／１３土 禁煙２３７７日目。「昼」の検針７１．６ｋｇ、２１．１％。曇り、２６．８度、２０．１度。午前洗濯、午後出社。昼は寄ったコンビニの「黒酢冷し坦坦麺」。平日の昼はいろいろと夾雑されるので（夜は夜で疲れてしまっているので）、休日出勤の静寂の中で思案に集中、一応の叩き台は出来たが、これをどう話して、最終的は落とし込むかが課題であるが…。 夜はどこにも寄らずにねぐらで呑む。＜日本酒２．２合、第三のビール３５０ＭＬ１本、摂取アルコール量６１．５ｇ、１週間合計２７４．１ｇ＞
６／１２金 禁煙２３７６日目。朝の検針７２．８ｋｇ、２０．７％。晴れ、２８．１度、１８．４度。昨夜の指示とかも勘案して人繰りとかの思案続けるが成案得ず。昼は文房具を探しに出たが、丸善、高島屋ともに不調。時間がないので松牛にてカレーにしてしまった。ここのカレーは米国産の牛を使っているのであろう。普段はそれを避けて豚の生姜焼きなどにしていたのに、迂闊なことであった。午後、続けていたら、別件の調整あり。そこから厄介な問題が潜在していたのが分かり、そちらに時間が取られる。（こうした感じなので、管理・調整とは流されやすい作業なのである） 夜も相当押したが、かつ避けるべき金曜日であったが、我慢ならず「鈴芳」へ。鰯、奴、椎茸焼の黄金トリオ。帰りのスカ線、立っている男たち、俺を含めた８人中５人が携帯をやっていた。これじゃ、出版社が左前になるのも当然だろう。ねぐらに帰ったら蛻の殻であった。＜日本酒１．６合、第三のビール３５０ＭＬ１本、摂取アルコール量４８．６ｇ＞
６／１１木 禁煙２３７５日目。朝の検針７２．３ｋｇ、２１．８％。雨のち晴れ、２５．０度、１８．８度。昼は午後一に会議があるので、自席にてコンビニの素麺。夜、Ｋ．Ｋ氏と、いつか若きＯＢ・Ｎ氏と行った八重洲の「やなぎ」へ。ポテサラ、つまみワンタン、焼豚、そして、飛魚、鰹の刺身。（鰹と胡麻油は合うのを初めて体験した） 局長ゆえいろいろと指示並びに相談事あり。＜中生２杯、黒糖焼酎の水割り４杯、摂取アルコール量５６．０ｇ＞
６／１０水 禁煙２３７４日目。朝の検針７１．９ｋｇ、２１．５％。曇り、薄い雲を透して陽射し暑いがそよぐ風は涼、関東は梅雨入りとの由、２５．９度、２１．０度。午前休。本日支給された賞与は瞬間蒸発（貰えるうちが華だが）。昼は出社途上、コンビニで購ったおにぎりなど。午後一時「失神」。睡眠の質が良くないせいだろう。夜は「鈴芳」。「忙しかったんでしょ」と女将さんから言われた。ちろり２杯できちっと帰る。＜日本酒１．６合、０．００％のノンアルコールはこれ以降記さない←こいつは全くアルコールなしなので、量削減や休肝日に重宝する、摂取アルコール量３４．６ｇ＞
６／９火 禁煙２３７３日目。朝の検針７２．１ｋｇ、２２．１％。朝薄い曇り、一時晴れ間だがやっぱ曇り、２４．３度、１８．８度。午前、昨日の叩き台案について、意見聴取など。問題・課題がいろいろと顕在化して来たので、相当無理っぽい案だったが、まず石を投げて湖面に波紋を広げた効果はあったと思いたい。昼は上の階にて「鶏ステーキカレー風味」定食。夜は打ち合わせをそのまま、Ｉ．Ｔ氏と「馨香楼」へ。４枚溜まった「雨の日サービス券」は行使せず。（４枚で紹興酒１本） ＜中生１杯、烏龍茶割り５杯弱、ノンアルコールビール３５０ＭＬ１本、摂取アルコール量３９．０ｇ＞
６／８月 禁煙２３７２日目。朝の検針７２．４ｋｇ、２１．８％。曇り、２０．２度、１７．３度。昨日の今日なので遅めにさせてもらう。昼はファミマにチケットを取りに。席は１Ｆの真ん中だがちょっと後ろのほう。戻って上の階にて「鮭のムニエル」定食。夜、体制とスケジュールの思案投げ首をする。打開策は見当たらないが、まず理想形を想定した叩き台案を作る。松牛にて「豚生姜焼き定食」で、本日は酒を抜く。＜摂取アルコール量０ｇ＞
６／７月 禁煙２３７１日目。朝の検針７２．０ｋｇ、２１．８％。晴れのち曇り、２８．９度、１８．８度。オランダも欧州では一番乗りとのこと、まったくもって慶賀の至りであるが、こちらの目標は、それこそベスト４を超えたところにある。今週は今日から始まったことにして出社。昼はみなさんと八重洲地下街の蕎麦屋。（がっかり） 本来目的作業完了後も一人残ってスケジュールの整理などを遅くまでやるが、これからしんどいなのが改めて分かっただけのことであった。本当は日曜日である今夜は、店を探すのも面倒なのでねぐらにて呑む。＜日本酒０．９合、ノンアルコールビール３５０ＭＬ１本、ノンアルコールビール（アルコール分あり）３５０Ｌ1本、摂取アルコール量３４．４ｇ＞
６／６日 禁煙２３７０日目。昼の検針７１．９ｋｇ、２０．９％。雨のち曇り、２４．２度、１８．１度。朝10時より、それこそ昨夜のタモリ倶楽部でやっていた「10時打ち」で、東京ジャズフェスティバルのチケットを取る。タモリは超豪華寝台特急の券を取るためみどりの窓口で、だったが、俺は、ＰＣと携帯と固定電話の３つからアクセス。15分後、サイトを見るとＳＳ席は売り切れ。40分後、ようやく固定電話がつながったが、こっちはＳＳ席売り切れの情報はなく、ボタンでそいつを選んだら、また最初からになっていたろう。電話でもサイトを見ていて正解か。んで、明日は出社。日曜出社は基本的に嫌い。しんどいので今日が日曜で明日は月曜と思い込もうとしているが、なかなかうまく行かない。夕方、ヨドバシへ、修理に出していたＢＯＳＥのヘッドフォンを取りに。無償だったがまた新品との交換。これで４台目。懲りない会社だ。（パッケージだけは変わっていたが） 深夜、祝４大会連続本大会出場。アウェイのヘビーな試合（レフェリーも含む）を物にすることが出来たとは確かにタフになった。守備が強い。けど、本番はこれから。＜本当のノンアルコールビール・アルコール分０．００％の３５０ＭＬ４本（うち１本祝杯）、摂取アルコール量０ｇ、１週間合計２８４.６ｇ＞
６／５金 禁煙２３６９日目。朝の検針７２．３ｋｇ、２２．５％。曇りのち雨、２１．８度、１８．６度。昼はコンビニの冷し塩ラーメン。午後、某社の方と面談。キャラが変わったんじゃないか、というぐらい、社内事情等をよくおしゃべりになられた。（何かあったのか） 夜はＩ．Ｔ氏と「馨香楼」。ここでの定番は「麻婆茄子」。また、雨の日ご来店感謝サービス券をいただく。 ＜中生１杯、烏龍茶割り４杯、ノンアルコールビール３５０ＭＬ２本、摂取アルコール量３２．０ｇ＞
６／４木 禁煙２３６８日目。朝の検針７２．９ｋｇ、２１．０％。曇り、このごろどうも空模様がぱっとしない、このまま梅雨入りは避けて欲しいところ、２３．５度、２０．２度。昼はＩ．Ｔ氏と「馨香楼」で「青椒肉絲」定食。午後、某官庁系の方と面談、ディスクロの制度とインフラについて。ＸＢＲＬからＩＦＲＳへの流れも急であろうに。（それにつけても…） 夜、某データのチョンボを見つける。債券利回りなのに残存期間を見てないとは、情けのないことだ。夜、またまた「鈴芳」。「奇縁まんだら続」瀬戸内寂聴著、横尾忠則画、日本経済新聞出版社、読了。さまざまな交友、裏話、そして作家の生き様の凄まじさ、等を読ませてもらった、と云う感じ。単行本では、各作家の墓所や所縁の寺などの写真がプロフィールとともに掲載されているのだが、東慶寺の高見順のお墓の写真を見て、高校生の頃に作家の好きな煙草を火を点けてお供えしたのを思い出した。（デートの途中で） 今日は定番の、５００円の奴を３５０円の椎茸焼にチェンジしたので〆て１８５０円で済ませることが出来た。 ＜日本酒１．６合、ノンアルコールビール３５０ＭＬ２本、摂取アルコール量３６．６ｇ＞
６／３水 禁煙２３６７日目。朝の検針７２．３ｋｇ、２０．１％。曇り、２４．４度、２０．５度。事前に遅くなると伝えてあったが、なし崩し的に午前休にする。昼は出社途上で駅蕎麦の冷とろ。夜、あまりの惨状にちょっと頭に来たので、ほぼ予告なしに作業場の冷蔵庫の掃除を始める。期限切れ、腐敗物、黴の生えた奴、等多数、有無を言わさず廃棄。紙パックにストローの刺さった飲み指しなんか６つも出てきた（記憶力ゼロなんだろう）。冷蔵庫統制委員会の名において禁止メールを全局に撒く。（一部うそ） また「鈴芳」。鰯刺し中毒ではないのか（鰯じゃなくてアルコール）。今日はトマトも。この店は野菜も旨い。夏のせいもあろうが。 名人戦、郷田３勝目で「王手」。（今持ち歩いている扇子は郷田九段揮毫のものである） ＜日本酒１．６合、ビール小瓶１本、ノンアルコールビール３５０ＭＬ１本、摂取アルコール量４９．６ｇ＞
６／２火 禁煙２３６６日目。朝の検針７２．６ｋｇ、２２．９％、夜の蕎麦はだめだなぁ。晴れ、２６．２度、１５．５度。ちょい勉。昼は上の階にて「ハンバーグ目玉焼き載せ」定食、目玉焼きは「暴れ」なくても（既出、ｂｙ井上荒野）、何とか我慢できるレベル。夜は「鈴芳」。定番2000円コースのつもりが、他の客が頼んでいた椎茸焼を見てしまい追加したのが運のつきで、読んでいた本も面白かったので、まだ火曜なのに結構行ってしまった。鰯刺し、椎茸焼、奴、烏賊刺し、いんげんのおひたし（これも彩り、味とも良し）、ちろり４杯。「ｓｑｕａｒｅ」にも寄ってしまった。＜日本酒３．２合、ビール小瓶１本（ヱビス）、中瓶１本、摂取アルコール量１０４．１ｇは超多量飲酒になる＞
２００９／６／１月 禁煙２３６５日目。朝の検針体重７２．２ｋｇ、体脂肪率２２．８％。曇り時々晴れ間、最高気温２２．１度、最低気温１６．０度。朝ちょっと勉。昼は持参の握り飯。昨夜遅く来ていたＴ．Ｔからのメールは秋の東京ジャズフェスティバル参戦関係だったが、末尾に「貴社から先日発売された本に私が登場しております」とあり。どうやって見栄えよく写真に撮ってもらうか、という本でモデルとして登場しているとのこと。さっそく見に行くと、「アングルを考える」と云う見出しのところに、柔和なデザイナー風（実際も）とバリバリＣＥＯ風の２枚が掲載してあった。両方ともなかなか格好良く写っていた。筆者が知り合いだとのこと。夜は抑制して駅蕎麦。ねぐらでノンアルビール ＜ノンアルコールビール３５０ＭＬ本、摂取アルコール量３．０ｇ＞
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