2016年 長月
古いページの図がなくなっていたり、リンクが切れていたりするのは、ｈｔｍｌ1.00の技術的限界なのだろうか？ ↑
― １０月 ９日 ＡＭ 更新 ―
最高気温最低気温の引用元です
２０１６／９／３０金（旧暦８／３０） 明るい曇り。ゾンビでも異動があって引っ越しで遅くまで。練習出来ず。 ＜禁煙５０１６日目。朝の検針体重７３．０ｋｇ、体脂肪率１９．０％、この１カ月間の増減は＋０．３ｋｇ、最高気温２４．７度、最低気温１８．８度。摂取アルコール量０ｇ＞
９／２９木（旧暦８／２９） 曇り時時々小雨。早めに上がって練習。早い時間だったので有名店の「Ｈ」へ。さらに脱線して「Ｐ」に行ったらニューオリンズだった。収穫。明らかにやり過ぎだが、年金生活目前で、ブレーキは壊れたままである。＜禁煙５０１５日目。朝の検針７２．４ｋｇ、２１．３％。２７．９度、２１．７度。摂取アルコール量１０３．１ｇ＞
９／２８水（旧暦８／２８） 晴れ時々曇り、暑い。別のレッスン。なので秘密練習はなし（でいいのか）。「Ｍエツ」飲み。＜禁煙５０１４日目。朝の検針７２．３ｋｇ、２１．５％。３０．６度、２４．０度。摂取アルコール量６４．１ｇ＞
９／２７火（旧暦８／２７） 曇り、時々晴れたんだったか。優勝の件で話し込んだのもあり、遅めの秘密練習はそこそこ、「Ｓゼ」で。＜禁煙５０１３日目。朝の検針７２．１ｋｇ、２１．３％。２９．８度、２２．８度。摂取アルコール量３８．４ｇ＞
９／２６月（旧暦８／２６） 曇り時々降った模様。レッスン。また同じ所が。シャンクみたいだが、流れているのがダサいせいだと思うことにする。夜、「Ｓぜ」でイタリア中部地震援護パスタ。帰着後、開け放した窓から金木犀の香が入って来た。＜禁煙５０１２日目。朝の検針７１．９ｋｇ、２０．８％。３０．１度、２１．９度。摂取アルコール量２６．４ｇ＞
９／２５日（旧暦８／２５） 久しぶりの晴れ。墓参。いつもの手作りクッキー購入させていただく。帰りに寿司。壊れた電子レンジの代替品。こんなに安くなっていたんだ。＜禁煙５０１１日目。朝の検針７２．５ｋｇ、２１．２％。２８．４度、２０．３度。摂取アルコール量４９．３ｇ＞
９／２４土（旧暦８／２４） 曇り時々雨。終日ねぐら。練習ちょぼちょぼ。＜禁煙５０１０日目。朝の検針７１．９ｋｇ、２０．８％。３０．１度、２１．９度。摂取アルコール量５９．４ｇ、１週間合計２９８．７ｇ。＞
９／２３金（旧暦８／２３） 曇り、午後雨。報道写真にて、そうか、フィデルもアディダスの３本線を着るんだなぁ。給料日なので「Ｓぜ」。「Ｍエツ」で最後の一匹の焼き秋刀魚ゲトでねぐら飲み続ける。＜禁煙５００９日目。朝の検針７２．２ｋｇ、２１．５％。２２．１度、１９．４度。摂取アルコール量９３．１ｇ＞
９／２２木祭（旧暦８／２２） 雨、午後止むが夜また小雨。天気が天気なので予定変更。午後出社。＜禁煙５００８日目。朝の検針７１．９ｋｇ、２０．７％。２０．９度１８．１、度。摂取アルコール量４８．６ｇ＞
９／２１水（旧暦８／２１） 曇り。BOJの総括発表前は突飛安が多くて、損食らう。その瞬間だけで、元に戻っているのだから、チャートを見て初めてやられたのが分かった。２回とも。損切りラインを設定したら、これじゃポジションが維持できない。で、今日も別のレッスン。足攣ることなく。＜禁煙５００７日目。朝の検針７１．９ｋｇ、２１．２％。２３．２度、１７．６度。摂取アルコール量０ｇ＞
９／２０火（旧暦８／２０） 雨、颱風また接近。早めに帰る。＜禁煙５００６日目。朝の検針７２．３ｋｇ、２１．６％。２０．１度、１７．６度。摂取アルコール量０ｇ＞
９／１９月祭（旧暦８／１９） 曇り時々小雨、秋霖、夜本格的に降る。母団地。＜禁煙５００５日目。朝の検針７１．４ｋｇ、２１．０％。２２．９度、１９．２度。摂取アルコール量６６．６ｇ＞
９／１８日（旧暦８／１８） 曇り、夜小雨。横浜の名門「エアジン」で高校の城田さんのライブ。佐藤師匠は初エアジン。Ｓ．Ｈ、Ｔ．Ｔ、Ｎ.Ｓさんという昨日のメンツで参加。ちょっと緊張気味だったが、楽しく聴くことができた。＜禁煙５００４日目。朝の検針７１．１ｋｇ、２０．９％。２６．９度、２２．２度。摂取アルコール量３１．０ｇ＞
９／１７土（旧暦８／１７） 曇り。合同練習。芳しくない。後のほうがめちゃくちゃ（ｂｙＢＭ）。の後、中学の同窓会。新橋の同級生とその旦那や懐かしい顔に会う。本を返したい彼女には会えず、安否が気になっていた彼女とは会えた（なんだ、地元でブイブイしてたんだ。東京に通える町のせいか、地元率高い） 誘われた２次会に行ったけど何だかだったので、そのままふける。この季節に同窓会とはちょっと感じ入るものあり。開催は４年に１回。今回が今生の別れとなるかも知れぬ年頃、皆さん息災に過ごしましょう。＜禁煙５００３日目。朝の検針７１．８ｋｇ、２０．２％。２９．４度、２１．６度。摂取アルコール量１５４．６ｇ、１週間合計４２３．０ｇ＞
９／１６金（旧暦８／１６） 曇り時々ちょっと降る。一応区切りか、土日も出たし、今週はこれで。ということで秘密練習後は大人しく。＜禁煙５００２日目。朝の検針７３．５ｋｇ、２０．９％。２４．４度、２１．９度。摂取アルコール量０ｇ＞
９／１５木（旧暦８／１５） 曇り。急遽の個人練習。あかん、YAPPA。で、帰りの「Ｈ高」は余計。＜禁煙５００１日目。朝の検針７２．３ｋｇ、２１．３％。２６．４度、２２．２度。摂取アルコール量６８．３ｇ＞
９／１４水（旧暦８／１４） 曇り、ちょっと降る。久びに別のレッスンに出て、最後に足が攣る。こればかりではないがほぼ最低だった日。＜禁煙５０００日目。朝の検針７２．５ｋｇ、２１．２％。２６．６度、２０．６度。摂取アルコール量４３．８ｇ＞
９／１３火（旧暦８／１３） 強雨のち上がるが曇り。作業は目途。大人しく帰る。＜禁煙４９９９日目。朝の検針７１．９ｋｇ、２０．９％。２３．９度、２１．４度。摂取アルコール量０ｇ＞
９／１２月（旧暦８／１２） 曇り、秋雨前線。作業なんとか半日遅れまで追い込んだつもりだがどうだが。退社時、あんなに明るかった18時半の空が、もう闇になっている秋ざれ。で、レッスン。症状は深刻で、程なく師匠たちは試験を受けることなく老人介護士の免許が交付されることになろう。帰りは、途中下車して「Ｍ月」。＜禁煙４９９８日目。朝の検針７２．９ｋｇ、２１．０％。２７．７度、２２．５度。摂取アルコール量８１．２ｇ＞
９／１１日（旧暦８／１１） 曇り時々強雨、午後止む。連日出社。途上、ヒゲバリカン（トリマーというそうだ）購う。八重洲の話題のＹ電機は初見。体毛を剃るシェーバもあり、店員さんによると、このごろはそこんとこも欧米並みになったんだって。で、Ｓ．Ｈとメールでやりとり、仕事じゃない課題系も進展、かな。＜禁煙４９９７日目。朝の検針７２．８ｋｇ、１９．５％。２５．１度、２０．８度。摂取アルコール量７５．２ｇ＞
９／１０土（旧暦８／１０） 晴れ、時々曇り。追い込まれて出社。押しまくるが、２５年ぶりの優勝決まる！ 感無量。＜禁煙４９９６日目。朝の検針７２．４ｋｇ、２０．３％。３１．２度、２３．３度。摂取アルコール量０ｇ、１週間合計２７６．７ｇ＞
９／９金（旧暦８／９） 重陽の節句、晴れ時々曇り、夜ちょっと小雨。今日も押す。練習なし。＜禁煙４９９５日目。朝の検針７２．５ｋｇ、２０．６％。３２．５度、２２．６度。摂取アルコール量５１．０ｇ＞
９／８木（旧暦８／８） 曇り一時驟雨、上がったら晴れたり曇ったり。さらに押す。練習なし。連続「Ｍエツ」飲み。宿題もほとんどまだ。＜禁煙４９９４日目。朝の検針７２．７ｋｇ、２０．５％。３０．４度、２４．７度。摂取アルコール量５３．２ｇ＞
９／７水（旧暦８／７） 白露、曇りのち出勤途上社の手前で驟雨にあう、けど午後には晴れ間も。今日も押す。せめても秘密練習後、「Ｍエツ」飲み。＜禁煙４９９３日目。朝の検針７２．８ｋｇ、２０．８％。３０．３度、２５．４度。摂取アルコール量４８．６ｇ＞
９／６火（旧暦８／６） やや高いところに白い雲が広がる晴れ。作業、結構ぎっちり。秘密練習はなんとか。せめてノンアル。＜禁煙４９９２日目。朝の検針７２．９ｋｇ、２１．０％。３２．４度、２５．９度。摂取アルコール量０ｇ＞
９／５月（旧暦８／５） ８月にはあまりなかった夏空の晴れ、蝉しきりに鳴く、晩夏。レッスン。相変わらずぼろい。師匠も介護士さんではないのに大変なことであろう。また、シラスピザ。酒を抜かねば。＜禁煙４９９１日目。朝の検針７１．８ｋｇ、２０．６％。３３．０度、２４．８度。摂取アルコール量４７．６ｇ＞
９／４日（旧暦８／４） 曇り。藤沢で合同練習。反省点多い。で、みなさんとセッションがあるお店へ。レベル高い。＜禁煙４９９０日目。朝の検針７２．８ｋｇ、２０．２％。３１．９度、２４．０度。摂取アルコール量７６．３ｇ＞
９／３土（旧暦８／３） 晴れのち曇り。終日ねぐら。練習と昼寝。＜禁煙４９８９日目。朝の検針７２．５ｋｇ、１９．５％。３２．５度、２４．６度。摂取アルコール量３９．２ｇ、１週間合計４３８．１ｇ＞
９／２金（旧暦８／２） 晴れ。がやがやと押す。ＷＥＢの報道によると東北では海鞘が余って捨ててるそうだ。もったいないなぁ。で、せめてもの秘密練習のあと「Ｈ高屋」。酒が切れない。雇用統計は往って来いの大荒れ。ロングを昼間にいったん益を取っておいて、また同じロングポジション。でも、いったん大きく下げて損切り。ドデンのショートは失敗。結局高く終わったので最初のロングが正しかったのだが、この振幅は、観ていたら付いて行けないと思う。（損切り線なしでロングポジション持って、その間気を失ってるか寝ている奴しか勝てなかったのでは）
＜禁煙４９８８日目。朝の検針７２．９ｋｇ、２０．３％。２９．８度、２３．０度。摂取アルコール量５１．０ｇ＞
２０１６／９／１木（旧暦８／１） 晴れ。またまた急遽の個人練習。の後、魚が食いたかったので、それっぽいチェーンに入る。背中はサッカー中継（疑惑の判定ゴールをしっかり見る、でも、まぁ弱いということだよ）。海鞘の刺身、良かった。＜禁煙４９８７日目。朝の検針体重７３．１ｋｇ、体脂肪率２０．７％。最高気温３２．５度、最低気温２２．０度。摂取アルコール量１０６．０ｇ＞